Macで~/Library/Cachesは削除できますか?
はい — 削除して問題ありません
ここにあるものは唯一のコピーではありません。macOSが自動で作り直します。
- 取り戻せる容量
- 2 GB – 50 GB
- 自動で戻るもの
- 各アプリを次に開いたとき
- 実際に失うもの
- アプリごとに一度だけ起動が遅くなる
- ファイル場所
~/Library/Caches
正しい消し方
- アプリを完全に終了(メニューバーで⌘+Q)。
- Finderを開き、⌘+Shift+Gで「フォルダへ移動」。
- このパスを貼り付けてEnter:
~/Library/Caches - 不要なファイルを選択してゴミ箱へ。空にして容量を解放。
動いているところ



これらのファイルはOptiClearで見つけられます
手作業では時間がかかり、間違いも起きやすくなります。OptiClearはMacをスキャンし、関連するファイルをサイズとともに一覧表示して、選択したものだけをゴミ箱に移動します。必要なら元に戻せます。スキャンは無料、クリーンアップにはOptiClear Proが必要です。
よくある質問
~/Library/Cachesを削除しても安全ですか?
はい。使用中のアプリを終了してからなら安全です。ここにあるのは派生データで原本ではないため、必要な分はmacOSが作り直します。
~/Library/Cachesはなぜこんなに大きいのですか?
使うほど増え、macOSは上限を設けません。しばらく使ったMacなら2 GB – 50 GBは普通です。何が容量を占めているかは詳細ガイドで分解しています。