MacBook Pro 2019 (Intel)を高速化 — ストレージとパフォーマンスガイド
MacBook Pro 2019 (Intel)（Intel Core i7/i9、2019）は高速設計ですが、Boot Camp partitions, kernel_task throttling。以下の手順は、この機種で最もよく起きるストレージと動作の問題に対応します。
- チップ
- Intel Core i7/i9
- 発売年
- 2019
- ストレージ
- 256 GB〜4 TB
MacBook Pro 2019 (Intel)におすすめのパフォーマンステクニック
週1回再起動、256 GB〜4 TBドライブの空きを15%以上に維持、不要なログイン項目を無効化、月1回OptiClearを実行。
手動クリーンアップ手順
- アプリを完全に終了（メニューバーで⌘+Q）。
- Finderを開き、⌘+Shift+Gで「フォルダへ移動」。
- このパスを貼り付けてEnter：
~/Library/Caches - 不要なファイルを選択してゴミ箱へ。空にして容量を解放。
動いているところ
これらのファイルはOptiClearで見つけられます
手作業では時間がかかり、間違いも起きやすくなります。OptiClearはMacをスキャンし、関連するファイルをサイズとともに一覧表示して、選択したものだけをゴミ箱に移動します。必要なら元に戻せます。スキャンは無料、クリーンアップにはOptiClear Proが必要です。
よくある質問
これらのファイルを手動で削除しても安全ですか？
通常は削除できます。~/Library/Caches内のファイルはアプリが作成したもので、アプリを終了すれば削除できます。リスク：。完全に削除せずゴミ箱に移動しておけば、必要なものを元に戻せます。アプリは必要なファイルを再作成します。
設定やデータは失われますか？
サポートフォルダの手動削除はアプリを初期化します。設定を保持したい場合は事前にバックアップするか、OptiClearの選択クリーンアップを使用。