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在 Mac 上清除 Adobe Premiere Pro 快取

清理 Adobe Premiere Pro 快取可釋放 5 GB – 200 GB 空間，並解決媒體重新對映時的時間軸卡頓。該快取儲存共用的媒體資料庫與音訊檔，刪除後軟體會自動重建，不影響您的專案與設定。

最後更新: 2026年11月1日2 分鐘閱讀

精準清除 Adobe Premiere Pro 快取

Adobe Premiere Pro 資料通常在 Mac 上佔用 5 GB – 200 GB。免費掃描可在您進行任何變更前，顯示 Mac 上的確切大小。

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免費掃描 · 無需帳號 · 未經你同意不會刪除任何內容 · 先移到垃圾桶 · macOS 14 以上

應用程式: Adobe Premiere Pro
資料的一般大小: 5 GB – 200 GB
類別: 影片
檔案位置: ~/Library/Application Support/Adobe/Common

先在 Adobe Premiere Pro 內清除

最安全的方法是使用 App 內建的選項：Premiere Pro > 設定 > 媒體快取 > 刪除（僅刪除快取檔案；不含預覽、自動備份或專案）

可以清除的 Adobe Premiere Pro 快取檔案夾

這些檔案夾會自動重建，刪除它們不會影響你自己的檔案。

~/Library/Application Support/Adobe/Common/Media Cache Files 快取 · 已對映音訊與索引媒體快取檔案 可以，會自動重建~/Library/Application Support/Adobe/Common/Media Cache 快取 · 媒體快取資料庫 可以，會自動重建

這些是 Adobe Premiere Pro 使用的標準 macOS 檔案夾；部分檔案夾只會在使用相應功能後出現。

Adobe Premiere Pro 快取的內容與清理時機

專為 Adobe Premiere Pro 設計

此快取包含由所有 Adobe 影音軟體共用的媒體資料庫與已對映的音訊檔案。當 ~/Library/Application Support/Adobe/Common 資料夾膨脹至數十 GB，或編輯時出現延遲，表示快取過大需清理。請優先透過軟體內部的媒體快取設定刪除檔案，避免直接移除系統層級的共用元件。

清理 Adobe Premiere Pro 快取後的影響

刪除後，軟體會在重新開啟媒體時自動重建快取，導致首次啟動或載入變慢。您的專案、自動備份與渲染預覽檔案獨立儲存，不會因此遺失。此操作無須重新登入 Adobe ID，訂閱授權狀態保持不變。

先在軟體內使用媒體快取刪除功能確認專案已儲存後再關閉軟體重新開啟媒體以自動重建快取

已完成 0/3

帳號與同步: Premiere Pro 依 Adobe ID 訂閱執行；除非使用 Team Projects 或 Creative Cloud 儲存空間，否則專案保留在本地。

無風險試用

免費下載並掃描檢視所有 Adobe Premiere Pro 檔案及其大小。無需註冊帳號。
免費清理 7 天在 App 內啟動年度方案的 7 天免費試用。
保留或取消請在試用結束前至少 24 小時於 App Store 設定中取消，即可避免被收費。

免費下載並掃描

免費試用結束後，Pro 每年 NT$1,290，可隨時取消。

常見問題

是的。標示為「可以，會自動重建」的檔案夾會自動重建，刪除後只會讓下次啟動稍慢。

清理快取會影響其他 Adobe 軟體嗎？

會，因為媒體快取與 Premiere Pro 及其他 Adobe 影音軟體共用，重建時這些軟體也可能變慢。

刪除快取後需要重新登入帳號嗎？

不需要，您的 Adobe ID 訂閱授權與 Creative Cloud 簽入狀態保持不變。