加速您的 MacBook Pro 2019 (Intel) — 儲存與效能指南
您的 MacBook Pro 2019 (Intel)（Intel Core i7/i9，2019）原本快速，但 Boot Camp partitions, kernel_task throttling。下方步驟針對此機型最常見的儲存與效能問題。
- 晶片
- Intel Core i7/i9
- 發布年份
- 2019
- 儲存容量
- 256 GB至4 TB
MacBook Pro 2019 (Intel) 效能最佳建議
每週重啟一次、256 GB至4 TB 硬碟保留至少 15% 可用、停用不必要的登入項目、每月執行 OptiClear。
手動清理步驟
- 完全結束 app（選單列 ⌘+Q）。
- 開啟 Finder，按 ⌘+Shift+G 開啟「前往檔案夾」。
- 貼上此路徑並按 Enter：
~/Library/Caches - 選取不再需要的檔案並移至垃圾桶，清空以釋放空間。
看看實際效果
讓 OptiClear 幫你找出這些檔案
手動處理費時又容易出錯。OptiClear 會掃描你的 Mac，列出每個相關檔案及其大小，並只將你選取的項目移至垃圾桶，需要時可以復原。掃描免費，清理需要 OptiClear Pro。
常見問題
手動刪除這些檔案安全嗎？
通常可以。~/Library/Caches 中的檔案由 app 產生，結束 app 後即可移除。風險等級：。建議移至垃圾桶而非永久刪除，仍需要的檔案便能復原；app 會重新產生所需內容。
會遺失設定或資料嗎？
手動刪除支援資料夾會將 app 重設為預設。如要保留設定請先備份，或使用 OptiClear 的選擇性清理。