AIと生産性
MacでChatGPTを完全にアンインストール
ChatGPTを完全に削除するには、アプリケーションをゴミ箱に捨てるだけでなく、ライブラリ内に保存された関連フォルダを手動で削除する必要があります。アプリ本体のみを削除しても、設定やキャッシュなどのデータはシステムに残ります。
ChatGPTと残ったファイルをすべて削除
ChatGPTのデータは通常、Mac上で200 MB – 2 GBを占めています。無料のスキャンで、変更を加える前に正確なサイズを確認できます。
スキャン無料 · アカウント不要 · 承認なしに削除されることはありません · まずゴミ箱へ移動 · macOS 14 以降
OptiClear は Mac 用アプリです。このページのリンクをコピーして Mac で開いてください。
リンクを自分にメール- アプリ
- ChatGPT
- データの一般的なサイズ
- 200 MB – 2 GB
- カテゴリ
- AIと生産性
- ファイル場所
~/Library/Application Support/com.openai.chat
手動クリーンアップ手順
- アプリを完全に終了(メニューバーで⌘+Q)。
- ChatGPTを「アプリケーション」フォルダからゴミ箱に移動します。
- ChatGPTが残したフォルダ(下の表)を削除します。
- ゴミ箱を空にして容量を空けます。
ChatGPTがMacに保存しているもの
7 か所あります。削除したらチェックを入れてください。「あなたのデータ」と書かれたものは先にバックアップを。
ChatGPTがインストールされたMacで場所を確認済み。
ChatGPTが残すデータについて
ChatGPT専用
アプリをゴミ箱へ移動しても、200 MB – 2 GBの範囲で利用される各種キャッシュや設定ファイル、ウィジェット用コンテナなどは保持されます。これらの多くは自動的に再構築されるものですが、一部の設定データを含むフォルダも残ります。これらは個別に削除しない限り、ストレージに残り続けます。
- ライセンス
- このアプリは無料で、有料プランはOpenAIアカウントに紐付いたサブスクリプション形式です。
- アカウントと同期
- 会話はOpenAIアカウントに保存されるため、どのデバイスで再度サインインしても再び表示されます。
ChatGPTを削除する前の準備
会話内容はOpenAIアカウントに紐付いているため、別のデバイスでサインインすれば再度表示されます。ただし、未送信の下書きはこのMacにのみ存在するため注意してください。また、有料プランの解約はアプリの削除とは別に行う必要があります。
4件中0件完了
手作業と OptiClear の比較
| 手作業 | OptiClear | |
|---|---|---|
| 確認する場所 | 7 個のフォルダを1つずつ | 1回のスキャン |
| ファイルサイズ | 自分で調べる | 項目ごとに表示 |
| 間違った削除 | 違うフォルダを消しやすい | まずゴミ箱へ移動するので元に戻せる |
| 費用 | 無料 | スキャンは無料、クリーンアップには Pro が必要(年額プランは7日間無料トライアル) |
動いているところ



リスクなく試す
- 無料でダウンロードしてスキャンChatGPTのすべてのファイルとサイズを確認できます。アカウント登録は不要です。
- 7日間無料でクリーンアップアプリ内で年間プランの7日間無料トライアルを開始します。
- 継続またはキャンセルトライアル終了の24時間前までにApp Storeの設定でキャンセルすれば、請求は発生しません。
無料トライアル後、Proは年額¥6,000です。いつでも解約できます。
よくある質問
はい。「はい(自動で再作成)」と表示されたフォルダは自動で再作成され、削除しても次回の起動が少し遅くなるだけです。「はい(設定が初期化)」と表示されたフォルダには設定があり、削除すると初期値に戻ります。「はい(アプリ削除後)」と表示された項目はChatGPTがインストールされている間だけ必要です。アプリを削除した後に消してください。
アプリを消せば有料プランの支払いは止まりますか?
いいえ、アプリを削除してもサブスクリプションは継続されるため、別途手続きが必要です。
保存したファイルも一緒に削除されますか?
いいえ、チャットからダウンロードして通常の「ダウンロード」フォルダに保存したファイルはそのまま残ります。