Mac 上的 ~/Library/Caches 能删吗？
能 — 删除是安全的
这里的东西都不是唯一副本，macOS 会自己重建。
- 能腾出的空间
- 2 GB – 50 GB
- 会自己回来
- 下次打开各个应用时
- 真正会失去的
- 每个应用一次较慢的启动
- 文件位置
~/Library/Caches
正确的清理方式
- 完全退出应用（菜单栏 ⌘+Q）。
- 打开 Finder，按 ⌘+Shift+G 打开「前往文件夹」。
- 粘贴此路径并按回车：
~/Library/Caches - 选中不再需要的文件并移至废纸篓，清空以释放空间。
看看实际效果
让 OptiClear 帮你找到这些文件
手动操作耗时且容易出错。OptiClear 会扫描你的 Mac，列出每个相关文件及其大小，并只将你选中的项目移至废纸篓，需要时可以恢复。扫描免费，清理需要 OptiClear Pro。
常见问题
删除 ~/Library/Caches 安全吗？
安全，前提是先退出用到它的应用。这里放的是派生数据而非原件，macOS 会把仍然需要的重新生成。
~/Library/Caches 为什么这么大？
它随使用增长，macOS 也不设上限。用了一段时间的 Mac 上 2 GB – 50 GB 很正常——完整指南会拆开说明是什么把它填满的。