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在 Mac 上清除 Adobe After Effects 缓存

清除Adobe After Effects缓存可释放5 GB – 200 GB空间，解决预览卡顿问题。此操作仅删除自动重建的渲染帧，不会触及你的项目文件或偏好设置。

最后更新: 2026年11月1日2 分钟阅读

精准清理 Adobe After Effects 缓存

Adobe After Effects 数据通常在 Mac 上占用 5 GB – 200 GB。免费扫描会在您进行任何更改前，显示 Mac 上的确切大小。

免费扫描 · 无需账户 · 未经你同意不会删除任何内容 · 先移到废纸篓 · macOS 14 及以上

最安全的方法是使用应用自带的选项：After Effects > 设置 > 媒体与磁盘缓存 > 清空磁盘缓存（除非单独清理，否则不会触及项目、素材或已适配媒体缓存）

这些文件夹会自动重建，删除它们不会影响你自己的文件。

~/Library/Caches/Adobe/After Effects 缓存 · 渲染帧的磁盘缓存，自动重建 可以，会自动重建

这些是 Adobe After Effects 使用的标准 macOS 文件夹；部分文件夹只在使用相应功能后才会出现。

专为 Adobe After Effects 定制

该应用将渲染帧存储于 ~/Library/Caches/Adobe/After Effects，此文件夹可安全删除。当预览重建变慢或缓存达到上限时，清理最为有效。请勿手动删除共享的媒体缓存或偏好设置文件夹，以免破坏其他Adobe组件或丢失工作区配置。

通过应用内菜单清空磁盘缓存后，软件会自动重新生成所需数据。首次启动或预览时速度可能暂时变慢，因为缓存需要重建。你的项目、素材及Creative Cloud登录状态均保持不变，无需重新登录。

在应用内打开设置，选择媒体与磁盘缓存，点击清空磁盘缓存。确认项目已保存，关闭其他占用资源的应用程序以加速缓存重建。重新启动Adobe After Effects，观察首次预览速度是否恢复正常。检查磁盘可用空间，确认缓存文件夹大小已显著减小。

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免费试用结束后，Pro 每年 ¥298，可随时取消。

是的。标为“可以，会自动重建”的文件夹会自动重建，删除后只会让下次启动稍慢。

清除缓存会删除我的项目或素材吗？

不会。此操作仅清除自动生成的渲染帧缓存，你的项目文件和原始素材完全不受影响。

清除后我需要重新登录Creative Cloud吗？

不需要。磁盘缓存清理不涉及身份验证数据，你的Adobe ID登录状态和许可证激活保持有效。