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虚拟化

如何在 Mac 上彻底卸载 Parallels Desktop

要完全卸载 Parallels Desktop，仅将应用程序拖入废纸篓是不够的。该操作会保留虚拟机数据、系统服务和许可证信息，这些文件需要手动删除。

最后更新: 2 分钟阅读

移除 Parallels Desktop 及其残留文件

Parallels Desktop 数据通常在 Mac 上占用 10 GB – 500 GB。免费扫描会在您进行任何更改前，显示 Mac 上的确切大小。

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免费扫描 · 无需账户 · 未经你同意不会删除任何内容 · 先移到废纸篓 · macOS 14 及以上

应用
Parallels Desktop
数据的一般大小
10 GB – 500 GB
类别
虚拟化
文件位置
~/Parallels

手动清理步骤

  1. 完全退出应用（菜单栏 ⌘+Q）。
  2. 将 Parallels Desktop 从“应用程序”文件夹移到废纸篓。
  3. 删除 Parallels Desktop 留下的文件夹（见下表）。
  4. 清倒废纸篓以释放空间。

Parallels Desktop 在 Mac 上保存的全部内容

共 10 个位置。每删除一个就勾选一个；标为“你的数据”的内容请先备份。

这些是 Parallels Desktop 使用的标准 macOS 文件夹；部分文件夹只在使用相应功能后才会出现。

将 Parallels Desktop 移至废纸篓后残留的内容

专为 Parallels Desktop 定制

由于虚拟机的单个 .pvm 包可能占用 10 GB – 500 GB 的空间，且包含您的个人数据，因此它们不会随应用一起删除。此外，后台运行的启动守护进程、网络与 USB 服务以及存储在库文件夹中的许可证和设置也会被保留。这意味着即使删除了主程序，用户文档、共享容器数据和系统级配置依然留在磁盘上。

后台项目
它会在 Mac 端安装系统启动守护进程及网络和 USB 服务，并在每个虚拟机内安装 Parallels Tools。
许可证
许可证与您的 Parallels 账户绑定，在本机停用后可转移至另一台 Mac。
账户与同步
您的 Parallels Desktop 许可证与您的 Parallels 账户绑定。

卸载 Parallels Desktop 前的准备工作

在移除任何文件前，必须先处理好虚拟机内的重要资料并管理授权状态。请确保所有虚拟机已关闭且该软件已退出。建议备份或导出必要的 .pvm 文件，因为一旦删除相关目录，其中的所有磁盘镜像和快照都将丢失。

已完成 0/4

手动还是用 OptiClear

手动用 OptiClear
需要检查的位置10 个文件夹，逐个检查一次扫描
文件大小需要自己查看每项都会显示
误删容易删错文件夹先移到废纸篓，可以恢复
费用免费扫描免费；清理需要 Pro（年度方案有 7 天免费试用）

看看实际效果

OptiClear — 扫描概览 — 所有类别一屏呈现
扫描概览 — 所有类别一屏呈现
OptiClear — 隐私检查：每个应用能访问什么
隐私检查：每个应用能访问什么
OptiClear — 大文件与旧文件，按占用空间排序
大文件与旧文件，按占用空间排序

零风险试用

  1. 免费下载并扫描查看所有 Parallels Desktop 文件及其大小。无需注册账户。
  2. 免费清理 7 天在应用内启动年度计划的 7 天免费试用。
  3. 保留或取消请在试用结束前至少 24 小时在 App Store 设置中取消，以免被扣费。
免费下载并扫描

免费试用结束后，Pro 每年 ¥298，可随时取消。

常见问题

并非全部。标为“先备份：这是你的数据”的文件夹保存着你自己的 Parallels Desktop 数据，删除前请先备份。标为“可以，会自动重建”的文件夹会自动重建，删除后只会让下次启动稍慢。标为“可以，设置会被重置”的文件夹保存设置，删除后会恢复为默认值。标为“可以，卸载应用后”的项目只在安装 Parallels Desktop 时才有用，请在卸载应用后再删除。
为什么我删除了应用但虚拟机仍然出现在列表中？
这是因为控制中心缓存尚未清除，或者相关的 .pvm 数据包仍保存在 ~/Parallels 文件夹中。
如果不停用许可证直接卸载会怎样？
许可证与您的账户绑定，但在另一台 Mac 上使用前，必须在本机完成停用操作。

相关清理指南