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如何在 Mac 上彻底卸载 Zoom

要完全卸载 Zoom，不能仅将其拖入废纸篓。因为简单的删除操作会留下后台辅助工具和占用 500 MB – 10 GB 空间的各种数据文件。

最后更新: 2 分钟阅读

移除 Zoom 及其残留文件

Zoom 数据通常在 Mac 上占用 500 MB – 10 GB。免费扫描会在您进行任何更改前，显示 Mac 上的确切大小。

免费扫描你的 Mac

免费扫描 · 无需账户 · 未经你同意不会删除任何内容 · 先移到废纸篓 · macOS 14 及以上

应用
Zoom
数据的一般大小
500 MB – 10 GB
类别
通讯
文件位置
~/Library/Application Support/zoom.us

Zoom 自带卸载程序

  1. 完全退出应用（菜单栏 ⌘+Q）。
  2. Zoom 在其应用菜单中提供“卸载 Zoom”选项，可同时移除应用及其助手。
  3. 删除 Zoom 留下的文件夹（见下表）。
  4. 清倒废纸篓以释放空间。

Zoom 在 Mac 上保存的全部内容

共 12 个位置。每删除一个就勾选一个；标为“你的数据”的内容请先备份。

已在安装了 Zoom 的 Mac 上核对位置。

直接将 Zoom 移至废纸篓的影响

专为 Zoom 定制

若仅通过废纸篓删除，该软件安装在系统目录中的特权助手及其启动守护进程仍会保留并运行。此外，所有存储在库文件夹中的设置、聊天记录以及缓存都不会被移除。这些残留项必须单独处理才能彻底清除。

后台项目
Zoom 会在 /Library/PrivilegedHelperTools 安装特权助手并在 /Library/LaunchDaemons 创建启动守护进程；若仅将应用拖至废纸篓，这两者会被遗留。
账户与同步
会议、联系人和云端录像属于您的 Zoom 账户；本地录像仅存在于此 Mac 上。

准备卸载 Zoom 的必要步骤

由于本地录制的文件属于用户个人数据且不会随应用一起删除，建议提前备份。云端录制则保存在账户中。为了确保连同后台助手一起被正确移除，应优先使用内置的专用卸载功能而非手动拖拽。

已完成 0/3

手动还是用 OptiClear

手动用 OptiClear
需要检查的位置12 个文件夹，逐个检查一次扫描
文件大小需要自己查看每项都会显示
误删容易删错文件夹先移到废纸篓，可以恢复
费用免费扫描免费；清理需要 Pro（年度方案有 7 天免费试用）

看看实际效果

OptiClear — 扫描概览 — 所有类别一屏呈现
扫描概览 — 所有类别一屏呈现
OptiClear — 隐私检查：每个应用能访问什么
隐私检查：每个应用能访问什么
OptiClear — 大文件与旧文件，按占用空间排序
大文件与旧文件，按占用空间排序

零风险试用

  1. 免费下载并扫描查看所有 Zoom 文件及其大小。无需注册账户。
  2. 免费清理 7 天在应用内启动年度计划的 7 天免费试用。
  3. 保留或取消请在试用结束前至少 24 小时在 App Store 设置中取消，以免被扣费。
免费下载并扫描

免费试用结束后，Pro 每年 ¥298，可随时取消。

常见问题

并非全部。标为“先备份：这是你的数据”的文件夹保存着你自己的 Zoom 数据，删除前请先备份。标为“可以，会自动重建”的文件夹会自动重建，删除后只会让下次启动稍慢。标为“可以，设置会被重置”的文件夹保存设置，删除后会恢复为默认值。标为“可以，卸载应用后”的项目只在安装 Zoom 时才有用，请在卸载应用后再删除。
为什么我删除了应用但依然有相关文件？
macOS 的机制决定了应用本体与存储在库或文档文件夹中的数据是分开存放的。
如何找到隐藏的 Library 文件夹来清理残留？
在 Finder 中选择“前往” > “前往文件夹”，然后输入路径即可访问。

相关清理指南