任务与日历
在 Mac 上清除 Apple Mail 缓存
如果只想释放空间或修复搜索问题，不需要卸载 Apple Mail。最安全的做法是先在应用内使用“邮箱”>“重建”处理出问题的邮箱，服务器上的邮件会重新下载。
精准清理 Apple Mail 缓存
Apple Mail 数据通常在 Mac 上占用 1 GB – 50 GB。免费扫描会在您进行任何更改前，显示 Mac 上的确切大小。
免费扫描 · 无需账户 · 未经你同意不会删除任何内容 · 先移到废纸篓 · macOS 14 及以上
OptiClear 是 Mac 应用。复制本页链接，在你的 Mac 上打开。
把链接发到我的邮箱- 应用
- Apple Mail
- 数据的一般大小
- 1 GB – 50 GB
- 类别
- 任务与日历
- 文件位置
~/Library/Mail
可以清除的 Apple Mail 缓存文件夹
这些文件夹会自动重建，删除它们不会影响你自己的文件。
已在安装了 Apple Mail 的 Mac 上核对位置。
Apple Mail 缓存里有什么，何时清理有效
专为 Apple Mail 定制
Apple Mail 会在本地保存每封已下载邮件的完整副本，因此占用空间可能达到 1 GB – 50 GB。附件副本和发件人头像缓存会自动重建，但邮箱文件夹里保存的是你自己的邮件，不能当作缓存删除。搜索找不到已有邮件，或邮件文件夹占用好几 GB 时，清理通常有帮助。IMAP、iCloud 和 Exchange 邮件保存在服务器上，会重新下载；POP 邮件和“我的 Mac”邮箱只存在于本机。
清理 Apple Mail 后会发生什么
邮箱重建后，服务器上的邮件会重新下载，所以第一次启动会比平时慢，需要等待同步完成。只有 POP 和“我的 Mac”邮箱无法从服务器恢复，因此操作前必须先备份这些邮箱。附件副本会在需要时自动生成，发件人头像也会重新缓存。完成后，搜索和邮箱显示应恢复正常。
已完成 0/4
- 账户与同步
- IMAP、iCloud 和 Exchange 邮件保存在服务器上，会重新下载；POP 邮件和“我的 Mac”邮箱只存在于本机。
零风险试用
- 免费下载并扫描查看所有 Apple Mail 文件及其大小。无需注册账户。
- 免费清理 7 天在应用内启动年度计划的 7 天免费试用。
- 保留或取消请在试用结束前至少 24 小时在 App Store 设置中取消，以免被扣费。
免费试用结束后，Pro 每年 ¥298，可随时取消。
常见问题
是的。标为“可以，会自动重建”的文件夹会自动重建，删除后只会让下次启动稍慢。
重建后第一次打开为什么这么慢？
邮件需要重新下载并同步，所以耗时取决于邮箱的大小。等待同步完成后，速度通常会恢复。
我能只清理附件副本吗？
可以。附件副本属于可以自动重建的内容，需要时会再次生成。